05484 / 908 93 83 info@heilpraxis-dubjella.de

Entspannungstherapie

 

Wenn:

 

  • Ihre Gedanken ununterbrochen kreiseln

  • sie Ihnen keine Ruhe lassen,

  • Sie sich ständig angespannt und gehetzt fühlen,

  • sich in einer „Hab-Acht“-Spannung befinden,

  • Ihr Schulter-Nacken-Bereich sich dadurch verhärtet und schmerzt,

  • dann genießen Sie in meiner Praxis eine Auszeit.

Vielleicht haben Sie Lust und Interesse, selber Entspannungstechniken zu erlernen.

Vielleicht möchten Sie aber auch einfach nur Ihren Geist und Ihren Körper mit einer schönen Fantasiereise beruhigen.

 

Was tut Ihnen jetzt einfach nur gut?

Entstressen Sie Körper, Geist und Seele.

 

Kosten für eine Gruppenstunde: 7,–€ / Std.

Kosten für eine Einzelsitzung: 25,–€/Std.

Termine nach Absprache

 

Ich biete Ihnen:

Dehn- und Atemübungen

 Fantasiereisen

Progressive Muskelentspannung

Autogenes
Training

Spüren Sie wieder Ruhe und Gelassenheit und innere Balance.

Hier können Sie ein unverbindliches 30-minütiges Beratungsgespräch vereinbaren

Ich biete Hilfe und Unterstützung in Krisensituationen

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