05484 / 908 93 83 info@heilpraxis-dubjella.de

Stress

 

Stress kann eine Folge von unverarbeiteten, belastenden Situationen sein. Der

dadurch herbeigeführte sehr hohe Adrenalin- und Cortisolspiegel kann Verspannungen

der Muskeln und Verkleben der Faszien auslösen. Stress kann sich also als starker

körperlicher Schmerz auswirken.

 

 

Nach einem Stress auslösenden Erlebnis sitzt der Schock möglicherweise noch tief.

Dadurch befinden Sie sich in einem Daueralarmzustand und haben das Gefühl, ständig

aufmerksam zu sein und die Kontrolle behalten zu müssen. Das Energiesystem des

Körpers arbeitet auf Hochtouren. Da keine Entspannungsphasen möglich sind, kann

sich schlechter Schlaf bemerkbar machen.

 

 

Weitere Resultate können sein:

 

  • Morgens fühlen Sie sich nicht ausgeschlafen und ausgeruht.

  • Sie sind schnell reizbar und genervt.

  • Sozialer Rückzug geschieht.

  • Die Qualität der Arbeit kann leiden.

  • …..

 

Das muss nicht so bleiben, Sie können das ändern und ich helfe Ihnen dabei. Schon

die Erkenntnis, was die Ursache für Ihren Stress ist, ist der 1. Schritt Richtung Lösung.

 

Rufen Sie mich kostenlos und unverbindlich an:

 

05484 / 908 93 83   oder   0173 / 530 7441

Das Leben ist wie das Meer - aufbrausend aber dann auch ruhig.

Das Leben – mal aufbrausend – mal ruhig – ist:

 

  • eine Gelegenheit  –  nutzen Sie sie

  • Schönheit  –  bewundern Sie sie

  • ein Traum  –  verwirklichen Sie ihn

  • eine Reise  –  vollenden Sie sie

  • ein Spiel  –  spielen Sie es

  • Liebe  –  genießen Sie sie

  • ein Lied  –  singen Sie es

  • ein Abenteuer  –  wagen Sie es

  • Glück  –  machen Sie es

  • Leben  –  erhalten Sie es

 

Entstressen Sie Ihr Leben  –  ich unterstütze Sie dabei.

 

Rufen Sie mich an:

Telefonsprechstunde

05484 / 908 93 83     oder    0173 / 530 7441

montags – freitags von 12.30 Uhr bis 13.30 Uhr

stehe ich Ihnen telefonisch für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch zur Verfügung.

 

Hier können Sie ein unverbindliches 30-minütiges Beratungsgespräch vereinbaren

Ich biete Hilfe und Unterstützung in Krisensituationen

KONTAKTFORMULAR