Die Situationen oder Tätigkeiten können wechseln, das Gefühl bleibt gleich: ANGST  

Vielleicht vermeiden Sie anfangs solche oder ähnliche Situationen. Die Angst wächst sich nicht raus und später kann es dann sein, dass Sie nicht mehr ohne Begleitperson aus dem Haus gehen. Sie leiden und Ihre Familie und Freunde auch.   

Angst zieht Angst hinter sich her:  

• die Angst vor der Angst
• die Hilflosigkeit, sich nicht wehren oder schützen zu können
• die Angst, nicht zu wissen, ob und wann diese Symptome wieder auftreten

Das kann Sie verzweifeln lassen.  

Wäre es nicht schön, wieder Kontrolle über Ihr eigenes Leben zu haben? Sie selber entscheiden, ob und wann Sie mit Bus, Bahn oder Auto fahren, Sie genießen einen Einkaufsbummel. Brücken zu überqueren oder durch Tunnel zu fahren ist kein Thema mehr für Sie. Es lohnt sich, an sich zu arbeiten, aber manchmal braucht es dafür eine spezielle Hilfe.  

Ich biete Ihnen Unterstützung an, sich aus den Klammern der Angst zu lösen.